Una nueva etapa. Todo llega y todo pasa.

Una nueva etapa. Todo llega y todo pasa.

Hace unos días os enseñaba en mis redes sociales una foto con mi cambio de look y os comentaba mis ganas de volver a sentirme mujer, además de madre. Hoy, por si alguna de vosotras no lo sabéis, os explico cómo surgió mi blog, este blog y que está relacionado con esta...
Mindfulness para madres. Qué es y por qué lo necesitas.

Mindfulness para madres. Qué es y por qué lo necesitas.

En este post invitado os presento a Pilar Navarro, autora de la web www.pilarncolorado.com . Pilar es experta en el mindfulness, una práctica de entrenamiento mental que nos puede servir de gran ayuda en los momentos de mayor estrés y/o descontrol de nuestras emociones. En este post nos hablará sobre el mindfulness para madres y sus beneficios.

Mi parto no fue cómo yo me esperaba.

Mi parto no fue cómo yo me esperaba.

Muchas mujeres no tienen el parto que esperaban. Esto genera malestar, dolor y llanto, lo que es natural. La mayoría de veces estas mujeres no son acompañadas emocionalmente por familiares y personal sanitario. En esta entrada Andrea, del blog La mamá de Delfín, nos cuenta su experiencia y nos invita a luchar por nuestro parto respetado.