Mindfulness para madres. Qué es y por qué lo necesitas.

En este post invitado os presento a Pilar Navarro, autora de la web www.pilarncolorado.com . Pilar es experta en el mindfulness, una práctica de entrenamiento mental que nos puede servir de gran ayuda en los momentos de mayor estrés y/o descontrol de nuestras emociones. En este post nos hablará sobre el mindfulness para madres y sus beneficios.

La Crianza en Brazos

Aprovechando la celebración de la semana internacional de la crianza en brazos, que este año se realiza del 2 al 8 de octubre, quiero explicar la importancia del porteo en la crianza con apego así como sus múltiples beneficios para el bebe y sus padres.

¡Hoy jugamos con: Mimic Mees Talk Back Zoo, la nueva marioneta para los peques!

Los Mimic Mees Talk Back Zoo son unas modernas y divertidas marionetas de peluche a las que les crece el cuello y hablan. Tienen el aspecto de animales del zoo y repiten todo lo que tu dices. ¡La diversión esta asegurada!

Cómo alimentar a tu bebé de forma natural prescindiendo de las tradicionales papillas

A los seis meses tu bebé ya puede empezar con la alimentación complementaria. Este momento puede estar lleno de dudas al querer alimentar a tu bebé de una forma natural. Aquí podrás leer como alimentar a tu bebé de forma natural prescindiendo de las tradicionales papillas y conocerás el método Baby Led Weaning.

Una nueva etapa. Todo llega y todo pasa.

Una nueva etapa. Todo llega y todo pasa.

Hace unos días os enseñaba en mis redes sociales una foto con mi cambio de look y os comentaba mis ganas de volver a sentirme mujer, además de madre. Hoy, por si alguna de vosotras no lo sabéis, os explico cómo surgió mi blog, este blog y que está...

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¡Hoy leemos!: La Ventana Mágica

¡Hoy leemos!: La Ventana Mágica

En esta ocasión, tengo el placer de hablaros de un libro especial para acompañar a los niños en el paso de infantil a primaria; La Ventana Mágica.   La vida está llena de cambios Todos en algún momento hemos sentido miedo, inseguridad, nervios o incluso...

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Verónica Padilla

Me llamo Verónica y soy Terapeuta Ocupacional de profesión. Pero mi verdadera vocación es ser la mamá de un maravilloso niño de 1 añito y medio. Amante de todas las cosas bonitas, entusiasta y apasionada de todo este mundo que me ofrece la maternidad y la crianza. Leer mas...

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  • Hay días en los que, por algún motivo, dices aquello de: ¡Hoy no tenía que haberme levantado de la cama!
Todo sale mal, hay caos por todas partes, el peque está especialmente cansado y por lo tanto “chinchoso” y tienes mil cosas por hacer que no sale adelante ninguna.
En cambio hay días en lo que todo fluye de forma natural y Serena y casi que ni te lo crees cuando observas escenas como esta.
Habíamos estado toda la tarde jugando, sin pedir teta ni tele. ¡Qué maravilla! Aunque os lo digo, no me separé de él ni un segundo y mi atención fue plena y consciente.
Llegando la hora de la cena se enfadó y se puso a llorar. Le abracé y le pregunté si tenía sueño y me dijo que sí.
- ¿quieres acostarte en la cama de los libros mientras te hago la cena?
- ¡vale! Mamá dame ese libro.
- 😳😳
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Pues eso, que salí de allí medio de puntillas, no sin antes sacarle unas cuántas fotos para recordar este momento.
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¿Que es eso que hacen vuestros hijos de tanto en tanto que os sorprende?
Van creciendo nuestros enanos 😁
#momentos #familia #maternidad #paternidad #hijos #crianzarespetuosa #crianzaconapego #miindiomapache
  • A veces me siento explosiva. Me invade la creatividad y las ganas de empezar proyectos. Y cuando eso pasa, hasta me cuesta dormirme con tanta idea en la cabeza.
Si no logro hacer todo lo que en ese momento me motiva y me quita el sueño, si no saco todo el potencial que llevo dentro, me desinflo y me desanimo. Y hasta puede que nunca jamás vuelva a pensar en hacer aquello que me había entusiasmado.
Y es que, siempre he sido una piscis soñadora, y soñar despierta es imprescindible en mi vida. Aunque también me gusta materializar esos sueños.
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Mi hijo me inspira. Y hace que quiera llevar a cabo muchos preciosos proyectos. Algunos relacionados con la crianza y la infancia. Otros relacionados con el arte y la creatividad.
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Todo esto me recuerda mucho a los periodos sensitivos que describe Maria Montessori en sus libros y de los que os he hablado en alguna ocasión. Esas ventanas de oportunidad que se dan en los niños en la que sienten un impulso para repetir alguna cosa, una y otra vez, porque les atrae y les motiva.
Si estos periodos sensitivos se entorpecen, el niño pierde el interés por aquello por lo que se sentía atraído, y ya no lo aprenderá de forma fácil y natural.
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Me encantaría poder compartir esta reflexión con la Doctora Montessori. Ella se centró en la infancia, en los periodos de 3 a 6 años. Pero creo que estaría de acuerdo conmigo, en que estos periodos sensitivos, también los sentimos los adultos. Y así es como de repente, a veces, nos damos cuento de que algo realmente nos apasiona.
#montessori #terapiaocupacional #periodossensitivos #mujer #madre #miindiomapache
  • Aún no os había enseñado nuestra nueva caja de luz.
Ya teníamos la mesa de luz de @nenitus.es pero queríamos algo más portátil para poder llevárnosla a cualquier parte de la casa.
Y Maribel, las manos creadoras de @nenitus.es siempre tan atenta, nos regaló esta caja.
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El peque siempre ha tenido interés por la luz y las sombras. Y con esta caja podemos crear un montón de actividades que resultan muy interesantes y divertidas.
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En esta ocasión hemos usado unas piezas de madera natural con flores secas para ver cómo los colores de las flores iban cambiando con la luz. Todo un espectáculo en el que aprendemos sobre flora, ampliamos y aprendemos nuevo vocabulario, practicamos los colores y estimulamos los sentidos al ver y manipular el material.
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Queremos recopilar diferentes actividades para la mesa y la caja de luz que después editaremos en un librito. ¿Nos ayudas con algunas propuestas?
#cajadeluz #mesadeluz #jugarconlaluz #actividadsensorial #actividadesparalamesadeluz #miindiomapache

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